АРТ-терапия как метод психологического воздействия.

Творчество и искусство безусловно влияют на психическое здоровье. Так, искусство делает нас более эмпатичными, чуткими.

Творчество, как состояние души – это процесс, дающий:

• Развитие мышления;
• Раскрытие творческого потенциала;
• Стойкость психики и нервной системы;
• Помощи во взаимодействии с посторонними людьми;
• Поддержка высокого уровня интеллекта.

АРТ – терапия имеет два основных направления:

- Творческий потенциал пациента используется для воссоздания или выявления, последующего разрешения конфликтной ситуации и проблем.

- Работает эстетическая реакция, преобразующая негативное воздействие какого – либо эффекта в позитивное.

Восприятие произведений искусства (в зависимости от стиля) может как повышать настроение, так и настраивать нас на минорные тональности. А произведения искусства помогают нам понимать собственные эмоции, учат работать с негативными переживаниями.

Говоря образно, АРТ - терапия – это некий мост между сознанием и подсознанием личности, между разумом и чувствами, требующий участия души и обеспечивающий ей возможность погружаться в красоту.

Сегодня АРТ - подход с отличными результатами используют психологи, психотерапевты и педагоги для решения множества задач, начиная от самовыражения и раскрытия творческого потенциала и заканчивая адаптацией в обществе взрослых и детей с ограниченными возможностями здоровья.

АРТ-терапия может быть:

• активной (человек сам рисует, лепит, пишет музыку или стихи);
• пассивной (человек пользуется творением других людей – рассматривает рисунки, читает сказки, слушает песни и т. д.);
• смешанной (используются чьи-то произведения для создания своего собственного творения).

Задачи АРТ – терапии:

1. Диагностика – творчество раскрывает глубинные проблемы, сокрытые внутри личности. Помогает указать на сферы, требующие внимания, дополнительной работы, изменений.
2. Коррекция – эффективные методики меняют поведение в нужную сторону, избавляют от страхов, тревог, чувства вины, жалости, комплексов, не дающих развиваться дальше.
3. Развитие – терапия выделяет сильные и слабые черты человека, помогает в их развитии.
4. Удовольствие – человек излечивается через творчество. Он может писать, рисовать, лепить, фотографировать, при этом, меняясь и получая удовольствие.
5. Психотерапия – во время творчества, люди преодолевают личные травмы психологического, психоэмоционального характер, убирают подсознательные зажимы, становятся увереннее в себе, УЧАТСЯ РЕШАТЬ И СПРАВЛЯТЬСЯ С ПРОБЛЕМАМИ.

Психокоррекция используется для решения разных проблем, вот основные из них:

• Кризисы разных возрастов;
• Отставание детей в речевом, психическом развитии;
• Депрессивное состояние;
• Плохое настроение;
• Постоянный низкий тонус;
• Стрессы;
• Профессиональное или эмоциональное выгорание;
• Психологические травмы;
• Синдром хронической усталости;
• Высокий уровень тревожности;
• Низкая самооценка;
• Неустойчивая психика;
• Внутриличностные комплексы;
• Проблемы психоэмоционального характера;
• Негативное восприятие самого себя;
• Панические атаки и другие фобии;
• Трудности организации;
• Раздражительность;
• Импульсивность;
• Невозможность наладить гармоничные отношения дома, с детьми, на работе;
• Конфликтность;
• Паталогическая ревность;
• Длительная изоляция от других людей;
• Вынужденное одиночество.
• И др.